Методика лечения заболевания десен

Обычно мало кто обращает внимание на небольшое покраснение в дёснах, учитывая, что обычно других симптомов не наблюдается. Ведь покраснение дёсен часто воспринимается как вполне нормальное явление, изредка возникающее при небольших локальных воспалениях. На самом же деле гингивит — лёгкая форма пародонтита, который является острым воспалительным процессом и за считанные годы приводит к разрушению опорной ткани и потере зубов. Кроме того, такое воспаление опасно тем, что инфекция может проникнуть внутрь организма, что чревато серьёзными проблемами, поэтому лечение пародонтита это непростой и неприятный процесс. Поэтому проще всего справиться с неприятностями на первом этапе их появления — при покраснении дёсен. Для этого мы приводим простые рекомендации, которые позволят каждому сохранить зубы здоровыми и крепкими.

Диета

Диетическое питание – это самый простой способ уберечь зубы от разрушения. Например, кислая пища негативно действует на зубную эмаль и повреждает дёсны на клеточном уровне. Если исключить кислые продукты из рациона нельзя, их потребление нужно свести к минимуму, либо употреблять в сочетании с молоком или сырами, которые нейтрализуют действие кислоты. Употребляйте больше овощей, особенно сырых, а также фруктов. По возможности следует отказаться от обработанных продуктов и рафинированного масла, т.к. вредные добавки в этих продуктах просто вымывают из зубов и дёсен витамины и минералы. Так же влияют на дёсны хлеб и белый рис.

Бойкот вредным привычкам

Курение, как известно, также сильно влияет на состояние зубов. Табак и марихуана способствует проникновению в ротовую полость огромного количества углерода и свободных радикалов, что вызывает различные химические реакции, повреждающие клетки дёсен. Кроме того, уничтожаются полезные вещества.

Чеснок

Регулярно употребляйте чеснок. Возможно это не самый вкусный продукт, но результат того стоит! Доступный минимум – зубчик чеснока в день, при этом можно просто жевать сам чеснок, тщательно его пережевывая, так и добавлять его в салат. Также полезно при употреблении чеснока дышать ртом – таким образом продукт быстро избавит ротовую полость от различных патогенных микроорганизмов и спасёт дёсны от воспаления.

Чистка кишечника

Если инфекция развивается в ротовой полости, то можете не сомневаться – в кишечнике она тоже проявится. Однако, чтобы от неё избавиться недостаточно лишь ухаживать за дёснами и зубами. Нужно принять меры по очистке кишечника от инфекции, причём организм последует этому примеру и со временем полностью очистится от неё.

Зубная нить (флосс)

Не забывайте и об этом изобретении человечества. Нить нужно использовать после каждого приёма пищи, в т.ч. при кровоточащих дёснах. Процедура чистки зубов нитью способствует заживлению ранок и уберегает их от попадания мелких частиц пищи, а также предотвращает кариес. Помните, что патогенные бактерии очень любят ротовую полость и с удовольствием в ней живут, поэтому каждому следует задуматься о том, как предотвратить распространение микробов. Взяв за правило данные рекомендации, гингивит и другие воспалительные заболевания дёсен можно успешно вылечить буквально в течение недели. Данные советы подходят для лечения дёсен и зубов, особенно это касается восстановления эмали, правда, времени на такое лечение требуется гораздо больше. Здоровья вашим дёснам и зубам!